关于我们

MORE+ 

研究院简介

研究院宗旨

业务范围

 联系我们

MORE+ 

广东省葛洪中医药研究院

地址:广东省惠州市惠城区下角菱湖三路1号惠州市中医医院菱湖院区内

联系电话:0752-2230950  

 ·当前位置:首页 > 健康养生 

·立冬养生攻略,教你如何补肾养阳,迎接寒冷冬季!2023-11-8
     11月8日,我们迎来立冬节气。 《月令七十二候集解》中记载:立,建始也。冬,终也,万物收藏也。古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”立冬意味着冬季的开始,由此“万物归避寒冷,粮进仓,菜入窖,动物眠之”。 ..[详细]
·【头疗四穴法】15岁女孩用它挽救了一条生命2021-5-27
    4月29日,五一劳动节放假前夕,山东济南到泰安的G229次列车上,坐满了乘客,大家或聊天或闭目养神,都沉浸在即将到来的假期快乐中。 突然,列车广播响了。 “现在列车15车厢内有一位女乘客突发急病,车上有没有医护人员?..[详细]
·夏季多吃它,健康养生还能美容淡斑2021-5-14
    夏季烈日炎炎,体表温度也随之升高,但我们的脾胃却比较虚寒。 很多人喜欢在夏天吃冰,吃完透心凉很是爽快,却不知夏季更应该让脾胃保持温暖。 俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。夏季多吃生姜在养生调理、美容养颜方面确实有许多..[详细]
·用眼过度伤肝血,试试这款养肝护眼茶方2021-5-7
     《黄帝内经》讲:“久视伤血”——用眼过度会耗伤血。 这个血是肝血。眼睛是靠肝血来滋养的。 尤其是夜里不睡,看手机、熬夜学习,更容易伤肝血。 用眼后,可以给眼睛做一做热敷,促进气血循环。 ..[详细]
·每天喝着的养生茶,真的适合你吗?2021-3-30
     《神农本草经》云:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之。” 由此而知,茶,最初是用于排毒抗病的解药。 茶由于它悠久的文化,体现着中华文明的深邃内涵。喝茶不仅能修身养性,还能起到..[详细]
·涨姿势,新石器时代就在使用的特色疗法2021-3-23
    针灸,是一种不需要用药,只需要用一根根银针,一小根艾条就能治病的中医技术。在科技发达的今天,这项传统技术的治疗效果令人叹为观止。 早在中国古代,人们就采用针灸方法保健强身。《黄帝内经》中称掌握针灸保健..[详细]
·两千年前就有的“五音疗疾”法,这些疗愈身心的音乐赶快听起来2021-3-17
    音乐能养生? 是的,现代医学证明,音乐能直接作用于人的脑电波、心率和呼吸频率,会直接影响人的生理和心理健康。1940年,音乐疗法在美国正式成为一门学科,在临床上有辅助治疗的作用,我国也有音乐治疗师这一专业。 早..[详细]
·开春“湿”意浓,祛湿很重要2021-3-10
    近期广东迎来回南天,由于空气湿度较大,人的身体内体液增加从而出现湿气重的症状。现代人的亚健康问题很多与湿气有关,中医所讲“万病先祛湿”,祛湿的重要性可见一斑。 湿邪形成的原因有很多,但本质都离不开体内水分过多..[详细]
·惊蛰这样做,扶阳发陈百病跑2021-3-5
    惊蛰,是24节气中的第三个节气。 中医认为,惊蛰这天“雷鸣蛰醒、万物复苏”,动物开始苏醒,植物开始生发,人的身体也处在阳气生发,清浊激荡的关键时刻,养好惊蛰到春分这十几天,比吃什么补药效果都好! 惊蛰..[详细]
·此物功能这么强大,你知道吗?2021-1-19
    每次路过烤红薯的小摊,总会被扑鼻的浓郁香味吸引。在寒风凛冽的冬日里吃上一个热乎乎的烤红薯,真是巴适得很。红薯虽然长得其貌不扬,但它除了味美口感佳,作用还真不小哦。 《中国居民膳食指南》(2016版)提醒:每天的膳..[详细]
·秋冬脚后跟干裂,小腿长"鱼鳞"......病根在这里!2020-9-1
    脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样。不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天,就又被打回原形了严重的,裂缝里还日积月..[详细]
·从中医角度来讲,肝、肾、脾都与骨质疏松息息相关2020-6-22
    从中医角度来讲骨质疏松症属于什么范畴? 骨质疏松症是西医的叫法,在中国传统医学中并无骨质疏松症的病名,但根据其临床特点可归属于腰痛、骨糜、肾虚、虚劳、痹症、骨极等范畴。 中医和西医是两个不同的理论体系,两者..[详细]
<<
1
2
3
4
5
..
7
>>
共7页 80条信息


广东省葛洪中医药研究院@版权所有    技术支持:嘉惠网络


地址:广东省惠州市惠城区下角菱湖三路1号惠州市中医医院菱湖院区内

联系电话:0752-2230950    工信部备案:粤ICP备17030108号-1


研究院公众号二维码