| ·人体的最佳状态是阴在上阳在下，可惜现代人都颠倒了 2020-5-6 |
| 上热下寒，就是养不归位！
上热下寒是现代人最常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。
在饮食上..[详细] |
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| ·经常用艾叶煮水洗头，不到一个月，好处主动找上门！早用早受益！ 2020-4-30 |
| 被脱发困扰的人不在少数，早上起来用梳子梳头，能梳出一大把头发，每次洗头时，也能在地板上看到无数头发丝。看着头发越来越少，却毫无办法？今天给大家推荐一招，超级简单有效的小妙招——用艾叶洗头。
艾叶能消菌消炎，也..[详细] |
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| ·刮痧到底能治多少病？ 2020-4-24 |
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头面部保健刮痧——提神醒脑又驻颜
晨起常把头来刮，开窍醒脑智慧加；
白发头痛去无踪，又防萎缩脑中风。
中医认为，“头为诸阳之会，脑为元神之府”。人体所有的阳经都上达于头部，如果邪气瘀阻而致气血..[详细] |
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| ·俗话说“不时不食”，我们春天都会吃什么？ 2020-4-17 |
| 当今中国，吃的重要性正被空前放大。
每一个普通人似乎从来没有像今天一样更看重餐桌上的一日三餐：不仅要吃得安全，吃得美味，还开始追究食物与自身健康的关系，追究如何顺应自己的身体状态。这种需求，自然而然引申出一个..[详细] |
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| ·虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌！赶紧学两招，救救你垂危的身体！ 2020-4-8 |
| 虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌，你到哪步了？注意！寒湿体质就是万病的根源！
1、“虚”的感觉是怎么样？
“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；
体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作..[详细] |
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| ·养肝护肝还祛湿，用这款草药煲汤都说好！ 2020-4-7 |
| 鸡骨草主要生长在广东、广西等地，有很好的清热、利湿、解毒作用。由于岭南气候多温热潮湿，因此两广地区的人喜欢用它煲汤，以调理身体。
鸡骨草之所以能被大多数主妇所认识和接受，其中一个重要原因就是它有清肝利..[详细] |
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| ·抵抗病毒，提高自身免疫力最好的 “ 五种药 ”！一定要知道！ 2020-3-4 |
| 今年的寒假、春节过得非同寻常，疫病流行，人心惶恐，学生不能去学校，上班族不能去工作，人们的生活出行受到限制，活动量大大减少，打破了生活、工作的正常节奏，于是，有很多人难以适应而产生身体的不适和精神上的不适，抑郁..[详细] |
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| ·蔬菜水果会附着新冠病毒吗？外出购物注意六大要点 2020-2-12 |
| 不少网民关心，农产品在运输、售卖等过程中是否有附着新冠肺炎病毒的可能？农产品买回家后应该如何处理才能放心食用？
中国疾病预防控制中心研究员冯录召表示，病毒通过飞沫、直接接触等方式污染到蔬菜、肉和水果的几率很低..[详细] |
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| ·15个简单易行的养生动作，助你预防亚健康 2020-1-14 |
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| ·流感什么鬼？跟中医君穿越典籍，了解千年流感防治史 2020-1-6 |
| 冬季历来就是流感高发季节，根据中国国家流感中心报告，我国内地南北方省份流感活动水平继续呈升高趋势，爆发疫情数明显增多。针对流感疫情，中国中医科学院从理论渊源、中医预测、中医预防、特殊人群调护以及中医防控流感体系..[详细] |
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| ·流感高发季 中医教你几招预防保健 2020-1-2 |
| 最近天气变化大，温度骤升或者骤降，流感也随之而来，周围咳嗽声、喷嚏声此起彼伏，看来不少人已经中招了，今天就跟大家科普一下有关流感的内容。
什么是流感
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较..[详细] |
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| ·脾胃好不好从脸上就能看出来，这部分人注意了！ 2019-11-5 |
| 有些人面色苍白，口唇没有一点光泽；有些人很消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的人很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；
还有的人说话有气无力，精神不振，其实你知道么，这些情况可能都和脾胃有关。
脾胃不好的表现花一..[详细] |
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